Trinn 01
Velg en psykolog
Finn en psykolog som passer dine behov. Les om deres erfaring og behandlingsområder.
Finn psykolog
✳
Tilgjengelig morgen, kveld og helg
Psykolog online
Ditt mentale velvære fortjener rettidig profesjonell hjelp. På psykolog.no finner du private psykologer uten henvisning fra fastlegen din og uten lange ventelister. Enten du har å gjøre med angst, depresjon, utbrenthet, eller hverdagsstress, teamet vårt av erfarne psykologer er her for deg.
Kort ventetid
Ingen henvisning
Erfaren psykolog
Video eller klinikk
Kjenner du deg igjen i noen av disse symptomene?
Mange lever med stress, angst eller depresjon uten å være klar over hvor mye det påvirker hverdagen. Hvis flere av disse utsagnene virker kjente, er det på tide å snakke med en psykolog.
En psykolog kan hjelpe deg med å forstå hva som kan påvirke den psykiske helsen din, og drøfte aktuelle alternativer for støtte eller behandling. Å søke hjelp tidlig kan gjøre det lettere å håndtere symptomer og bedre hverdagsvelværet.
Hvis flere av disse utsagnene virker kjente, er det på tide å snakke med en psykolog.
Hvem er en psykolog?
En samtale med en psykolog om det du opplever.
Psykologer har en seksårig utdanning som kalles cand.psychol. i Norge, der de får undervisning og opplæring i å utrede og behandle psykiske helsetilstander. Spesialisering i utredning og behandling av psykiske lidelser. De bruker psykoterapiformer, inkludert kognitiv terapi (CBT), EMDR og psykodynamisk terapi.
Psykolog
Psykiater
Utdannelse
Cand.psychologi studiet
Medisinsk grad + spesialisering i psykiatri
Kan jeg foreskrive medisiner?
Ingen
Ja
Behandlingstype
Er mer fokusert på psykologisk utredning og avansert psykoterapi.
Har mer fokus på medisiner og psykoterapi.
HVEM VI HJELPER
Hvem vi hjelp
Vi tilbyr konsultasjoner for voksne, par, foreldre og unge. Våre psykologer arbeider med angst, depresjon, utbrenthet og andre psykiske helseutfordringer. Kontakt oss for en utredning.
Våre konsultasjoner er:
Fortrolig
Evidensbasert
Pasientens samtykke
Voksne
For voksne som ønsker noen å snakke med om angst, stress, hverdagsutfordringer eller personlig utvikling.
Par
For par som ønsker å styrke kommunikasjonen og komme seg gjennom en vanskelig periode.
Foreldre
Foreldre som ønsker veiledning i hverdagen med barna sine. Dessuten trenger de støtte til å ta vare på sin egen psykiske helse underveis.
Ungdom
For unge som trenger noen å snakke med om skole, vennskap eller identitet.
De som ønsker en ny utredning
Personer som allerede er under behandling andre steder, men en annen faglig utredning før de tar neste steg.
Hjelp på nett
“Psykologhjelp på nett med kort ventetid.”
Psykologi er vitenskapen om sinnet og menneskelig atferd. Vi mener på alle bør ha tilgang til profesjonell psykologisk støtte når de trenger det.
Psykolog.no kobler deg med erfarne psykologer. Du kan ha samtaler på nett fra ditt eget hjem, eller velge å møte en psykolog på en av våre klinikker.
Timene er tilgjengelige på dagtid, kveldstid og i helgene, slik at du alltid kan finne et tidspunkt som passer deg.
Hvordan det fungerer
Hvordan bestille time hos psykolog i 3 enkle trinn
Våre erfarne psykologer tilbyr omsorgsfull hjelp på nett, per telefon eller ved personlig oppmøte.
Trinn 01
Trinn 02
Bestill en avtale
Velg et tidspunkt som passer deg. Du kan enkelt bestille en psykologtime på nett.
Bestill time
Trinn 03
Oppfølging
Fortsett samtalene med psykologen din, og gå gjennom behov, mål og veien videre sammen. Oppfølging tilbys i tråd med dine behov.
Kontakt oss
Kan du hjelpe meg?
Psykiske helsetilstander våre psykologer behandler
Våre psykologer har bred ekspertise på alle vanlige psykiske helse tilstander. Enten du opplever angst for første gang eller har levd med depresjon i årevis, vi har en erfaren psykolog som kan hjelpe deg.
ADHD
Vedvarende vansker med oppmerksomhet, impulskontroll og rastløshet påvirker hverdagslivet, skolen eller arbeidet.
Angst
Vedvarende bekymring, angst eller fysiske symptomer som hjertebank og pustevansker. Ofte håndtert med kognitiv terapi.
Depresjon
Vedvarende depresjon, tap av energi og redusert interesse for hverdagsaktiviteter. Dette kan håndteres med kognitiv eller psykodynamisk terapi.
Spiseforstyrrelse
Forstyrrede forhold til mat, kropp og kontroll, som anoreksi, bulimi eller overspising. Krever profesjonell oppfølging.
Stress
Fysisk og psykisk overbelastning fra vedvarende press, ofte med søvnvansker og konsentrasjonsproblemer.
Utbrenthet
Utmattelse etter langvarig stress på jobb eller hjemme, med redusert arbeidskapasitet og emosjonell distanse. Krever hvile og profesjonell støtte.
Søvnproblemer
Vanskeligheter med å sovne, våkne om natten eller føle seg uthvilt. Ofte relatert til angst, stress eller grubling.
Sorg og tap
Naturlig reaksjon på tapet av en man er glad i. Behandling blir relevant når sorg påvirker hverdagen over tid.
Personlighetsforstyrrelse
Tankemønstre, følelser og atferdsmønstre som skaper vedvarende utfordringer i forhold og hverdagslivet.
Hva slags støtte er tilgjengelig?Terapi formater
Du kan ta økter individuelt, som par, med familien eller gjennom sikre nettbaserte økter.
En til en
Individuell terapi
Møt en til en med en psykolog for å diskutere dine tanker, følelser, atferd og utfordringer i et fortrolig miljø.
Hvordan vi jobberPsykoterapier
Vi tilbyr et bredt spekter av psykoterapier og terapimetoder, skreddersydd til dine behov.
Kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi hjelper deg med å identifisere uhensiktsmessige tankemønstre og atferd som bidrar til angst, depresjon, stress og andre psykiske helsetilstander.
Psykodynamisk terapi
Psykodynamisk terapi er en form for samtaleterapi. Denne tilnærmingen utforsker hvordan tidligere erfaringer og mønstre påvirker dine nåværende følelser, væremåter og relasjoner.
EMDR (På klinikken)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hjelper hjernen med å bearbeide traumatiske minner, slik at de blir mindre plagsomme over tid.
Metakognitiv terapi
MCT bidrar til å redusere overdreven bekymring og overtenking ved å endre hvordan du reagerer på tankene dine i stedet for å endre tankene.
Vårt erfarne team
Teamet vårt består av personer med variert kompetanse. De enkelte profilene er oppført nedenfor.
Dr. Rehan Bin Nawaz
Psykiater og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Psykiater
ADHD
Depresjon
Angst
Rusavhengighet
PTSD
OCD
Bipolar
Insomnia
Utbrenthet
Spiseforstyrrelser
Spillavhengighet
Dr. Rehan Bin Nawaz
Psykiater og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Spesialiteter:
Psykiater
ADHD
Depresjon
Angst
Rusavhengighet
PTSD
OCD
Bipolar
Insomnia
Utbrenthet
Spiseforstyrrelser
Spillavhengighet
Språk:
Norsk
Dansk
Spansk
Polsk
Urdu
Engelsk
Dr Hamad Khan
Psykiater og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
ADHD
Depresjon
Angst
Avhengighet
Rusavhengighet
PTSD
OCD
Bipolar
Insomnia
Utbrenthet
Spiseforstyrrelser
Spillavhengighet
Dr Hamad Khan
Psykiater og Spesialist i Rus og Avhengighetsmedisin
Spesialiteter:
ADHD
Depresjon
Angst
Avhengighet
Rusavhengighet
PTSD
OCD
Bipolar
Insomnia
Utbrenthet
Spiseforstyrrelser
Spillavhengighet
Språk:
Norsk
Engelsk
Svensk
Dansk
Urdu
Vil du bli med oss?
Er du psykolog og ønsker å bli en del av teamet vårt? Ta kontakt med oss for å høre mer om mulighetene hos Psykolog.no.
Vil du bli med oss?
Er du psykolog og ønsker å bli en del av teamet vårt? Ta kontakt med oss for å høre mer om mulighetene hos Psykolog.no.
HVA KOSTER DET?
Sjekk prisen på en psykolog
Du betaler etter timen med Vipps, kort eller faktura. Lengre økter og studentpriser finner du i den fullstendige prislisten.
✓
Ingen henvisning nødvendig
✓
Kort ventetid
✓
Faglig rådgivning
GI OMSORGSGAVE
Gavekort for konsultasjoner
Enten du opplever angst, stress, sorg eller bare trenger rom til å snakke, kan en psykolog tilby profesjonell og medfølende støtte.
Hvor kan jeg få hjelp?
Finn en psykolog i Norge
Psykolog.no betjener pasienter over hele Norge, både online og oppmøte. Hvis du foretrekker en oppmøte konsultasjon, har vi klinikker i større byer, og vi tilbyr også en online konsultasjoner med psykolog.
Psykolog Oslo (Oppmøte)
Veitvetveien 8, 0586 Oslo
Man til fre · Etter avtale
Psykolog Ski (Oppmøte)
Åsenveien 1, 1400 Ski
Man til fre · Etter avtale
Video fra hvor som helst
Videokonsultasjoner gjennomføres av de samme psykologene.
Oslo klinikk
UTENFOR KONSULTASJONEN
Ledelse og organisasjonspsykologi
Vi samarbeider også med organisasjoner og med klinikere som jobber med ledelse, arbeidsmiljø og faglig veiledning.
For bedrifter og deres ansatte
- Bedriftspsykolog
- Lederstøtte
- Lederutvikling og lederveiledning
- Arbeidsmiljø
- Psykososialt arbeidsmiljø
- Coaching og selvutvikling
- Veiledning
- Verksteder
For privatpersoner
Snakk med en psykolog om utfordringer i ditt privatliv eller arbeidsliv.
- Stress og press i hverdagen
- Utbrenthet
- Livskriser
- Relasjonsproblemer
- Arbeidspress
- Personlig utvikling og coaching
- Samtaler via video eller ved fysisk oppmøte
HVA SKJER NESTE?
Ofte stilte Spørsmål
Spørsmålene folk stiller oftest, besvart enkelt. Hvis du har noe annet, send oss en melding.
?
?
?
?
Spurt av våre pasienter
Dette er spørsmålene folk stiller oss oftest før de bestiller sin første konsultasjon.
Still ditt eget spørsmålPris psykolog på psykolog.no avhenger av type økt. En standard individuell økt på 45 minutter koster vanligvis mellom 1500 og 1800 kr.
Terapitiden avhenger av din individuelle situasjon. Psykologen vår vil diskutere en behandlingsplan med deg etter den første timen og justere den basert på fremgangen din.
Oppsøk en psykolog hvis tankene, følelsene eller atferden din påvirker hverdagen, forholdene, jobben eller studiene dine. En psykolog kan hjelpe hvis du opplever vedvarende stress, angst eller tristhet. Vanskeligheter med å takle endringer i livet. Lav selvtillit eller overveldende følelser.
På psykolog.no bestiller du direkte uten henvisning fra fastlegen din eller annen lege. Psykologer i privat praksis er tilgjengelige med kort ventetid.
Den første nettbaserte terapitimene er primært en utredning og orientering. Psykologer fokuserer på å forstå dine følelsesmessige utfordringer, symptomer og personlige bakgrunn.
Terapi fungerer når det skjer positive endringer i hvordan du tenker, føler eller reagerer på hverdagssituasjoner. Fremgang er ofte gradvis, og forbedringer kan se forskjellig ut for hver person.
Ja. Alle våre psykologer er lovpålagt underlagt taushetsplikt, med begrensede lovbestemte unntak.
Du vil motta en SMS lenke hvor du kan betale med Vipps eller kredittkort innen 48 timer, deretter vil en faktura bli sendt.
Ja, vi har psykologer som spesialiserer seg på barn og ungdom. Timene gjennomføres ofte i samarbeid med foresatte.
KLAR NÅR DU ER
Klar til å ta det første steget?
Bestill din første time hos psykologen vår.
✓
Ingen henvisning nødvendig
✓
Kort ventetid
✓
Faglig rådgivning
FRA VÅRE PSYKOLOGER
Lær mer om psykisk helse.
ADHD
28. september 2026
8 min lesning
ADHD hos barn
Hva er ADHD? ADHD er en nevroutviklingstilstand som påvirker oppmerksomhet, aktivitetsnivå og impulskontroll. Sporadisk uoppmerksomhet…
Les
ADHD
24. september 2026
6 min lesning
Ungdom og psykiske helseproblemer
Hva er de vanlige psykiske helseproblemene hos ungdom? Angst og depresjon er de vanligste vanskene…
Les
